2BMoved

2BMoved

Waar bewegen stopt

begint bewogen worden ...




Stel je voor dat jou leven een rivier is, of een bron of een beek of een waterval….

Welk beeld komt er als eerste in je op?

Stromen

Open, levend, blij.

Doen waar je goed in bent, zacht en in je kracht.

In contact met jezelf en de wereld om je heen.


Open Floor Dans


Bewegingsexpressie therapie


EFT relatie Therapie


Schematherapie in Dans



Wat is Embodiment?

 

Het vermogen om fysieke sensaties, emoties, gedachten en alles wat we

in relatie met anderen en de wereld om ons heen ervaren, in ons lichaam te voelen. En er betekenis aan te verlenen.

 

Wat beweegt jou in relatie met een ander? Waar wil je lichaam naar toe? Wil je naar de ander toe? Of juist er van weg? Word je verlegen en wil je je verstoppen en klein maken of maak je je juist groot? Om nu eindelijk eens gehoord en gezien te worden? Wil je gezellig naast de ander staan? Of verschuil je je liever achter de ander?

 

Het herkennen, juist in je lijf, van impulsen en gevoelens, geeft gelegenheid om even pas op de plaats te maken en te onderzoeken waar dit gevoel vandaan komt. Wil je je wel echt klein maken? Of ben je het gewoon gewend om nooit ruimte in te nemen? En wat zijn de voor en nadelen van dit gedrag in je relaties?

 

Werken met lichaamsbewustzijn en beweging biedt een extra ingang om bewust te worden van je gedrag, het effect ervan op de ander en in een veilige setting nieuwe wegen uit te proberen.

 


Copyright @ All Rights Reserved